Description
¿Qué incluye?
- Vitaminas del Complejo B
Estas vitaminas son sumamente importantes en múltiples funciones, pero destacamos especialmente el aprovechamiento energético y su importancia en la transmisión del impulso eléctrico en el sistema nervioso ( lo que es básico para su normal funcionamiento).
- Lipotrópicos
Estos compuestos ayudarían a eliminar grasas. Igualmente es importante destacar que su acción no se ha demostrado plenamente.
- Vitamina C
Seguramente todos asociamos la vitamina C como clave en nuestro sistema inmune, pero no solo cubre esa función, sino que se destaca especialmente como antioxidante.
- Vitamina E
Esta vitamina cumple un papel muy importante en nivelar el colesterol y especialmente en el buen funcionamiento de nuestro sistema circulatorio.
- Minerales
Son fundamentales en prácticamente todas las funciones que se cumplen en nuestro cuerpo. Por supuesto que en este caso interesa especialmente lo necesario para un buen funcionamiento de la fibra muscular.
- Protectores Hepáticos
Al igual que los lipotrópicos, el papel de los protectores hepáticos no están tan claramente demostrado, como el resto de los demás componentes.
- Aminoácidos
En este caso se trata tanto de esenciales (nuestro organismo no es capaz de sintetizarlos por lo que dependemos del aporte externo) como no esenciales. Recordemos que los aminoácidos son los eslabones que forman las cadenas que son las proteínas. Por este motivo, y dada la composición proteica del músculo, son muy relevantes para quienes están entrenando en forma enérgica.
- Extracto de Té Verde Omega 3
Este compuesto tiene un leve efecto termogénico y por otra parte aporta energía.
- Vitaminas A y D
Estas dos vitaminas se consideran en conjunto porque comparten una acción fundamental (si bien es claro que tienen muchas más funciones) en el trofismo del hueso. Esto quiere decir que para una buena salud ósea se necesita un buen aporte de ambos. Cuando se hace un enérgico trabajo muscular, es clave proteger y fortalecer el hueso, ya que las exigencias sobre el mismo aumentan en forma notoria.
- Ginseng
El ginseng es una conocida fuente de energía.
- Enzimas Digestivas
Lograr un aprovechamiento de todos estos compuesto, implica una buena digestión de los mismos. Por este motivo se aportan enzimas digestivas.
¿Cuando tomarlo?
Tomar con el desayuno o después de la última comida antes del entrenamiento y acompañar con mucha agua
¿Cómo tomarlo?
Respetar la forma de tomar este producto es clave a la hora de los resultados. Si bien esto es algo que parece muy obvio, un problema que suele ocurrir con los suplementos es que no se usan del modo correcto. Con toda claridad decimos que se debe ingerir un sobre en la comida previa al entrenamiento.