Description
Beneficios
- Promueve el aumento de masa muscular através del incremento de sintesis proteica.
- Mantiene balance positivo de nitrógeno, evitando la degradación de músculo.
- Aporta 5.5 gramos de BCAA y 4.0 gramos de Glutamina por porción.
- Rápida digestióny absorción.
Uso recomendado
La dosis depende de varios factores como ser el peso corporal, el tipo e intensidad de la actividad física que se realiza, la cantidad de proteína que se ingiere en la alimentación de base. Promedialmente, se sugiere la suplementación con 2 batidos diarios, preparados como se indica en forma de preparación. Se recomienda tomar uno de los batidos luego de la actividad fisica y el otro entre comidas.
Forma de preparación
Agregar 2 medidas del polvo (31 g) sobre 200cc de leche descremada o agua. Agitar logrando que el polvo se mezcle completamente y servir. Pueden utilizarse otras bebidas para preparar el batido tales como jugos, yogures, etc.